Déroulement d’une séance d’ostéopathie :
à quoi s’attendre ?

Étape 1 : L’anamnèse – Comprendre votre histoire et vos symptômes

La séance commence par un échange approfondi entre le patient et l’ostéopathe.

🔹 Vos douleurs et motifs de consultation : Quand ont-elles commencé ? Sont-elles constantes ou intermittentes ? Y a-t-il des facteurs déclenchants (cycle menstruel, stress, posture…) ?
🔹 Votre historique médical et chirurgical : Accidents, opérations, traitements en cours, pathologies connues (endométriose, scoliose, troubles digestifs…).
🔹 Votre mode de vie : Activité physique, niveau de stress, sommeil, alimentation, antécédents familiaux… Tous ces éléments influencent votre état de santé et permettent d’affiner le diagnostic.

💡 Pourquoi cette étape est-elle essentielle ?
Parce qu’un même symptôme peut avoir des causes multiples. Une douleur pelvienne peut être liée à une tension ligamentaire, une mauvaise posture, un trouble digestif ou même un déséquilibre hormonal. Notre rôle est d’identifier l’origine réelle de votre douleur pour proposer un traitement efficace.

 

Étape 2 : L’examen clinique – Évaluer la mobilité et détecter les blocages

Après l’entretien, l’ostéopathe réalise un examen palpatoire et fonctionnel complet pour identifier les zones de tension, les restrictions de mobilité et les déséquilibres posturaux.

Tests de mobilité
✔ Analyse de la posture globale : bassin, colonne vertébrale, membres inférieurs et supérieurs.
✔ Tests de mobilité articulaire : recherche des blocages, de dysfonctions articulaires.
✔ Examen des tissus et des fascias : évaluation des tension myofasciales.

Tests spécifiques selon les symptômes
✔ En cas de douleurs pelvienne: évaluation de la mobilité du bassin, du coccyx et des viscères.
✔ Pour les troubles digestifs : évaluation du diaphragme et des organes abdominaux.
✔ Pour les douleurs chroniques : vérification des compensations posturales qui entretiennent la douleur.

💡 Pourquoi ces tests sont importants ?
Parce qu’en ostéopathie, la douleur n’est souvent qu’un symptôme d’un problème situé ailleurs dans le corps. Une migraine peut être causée par une tension cervicale, un mal de dos par un déséquilibre intestinal, une douleur de hanche par un trouble postural… L’approche globale permet de traiter la cause et non uniquement le symptôme.

 

Étape 3 : Le traitement ostéopathique – Une approche douce et adaptée à chaque patient

Le traitement ostéopathique repose sur des manipulations précises et adaptées à votre état.

Les différentes approches utilisées
✔ Techniques articulaires : pour restaurer la mobilité articulaire.
✔ Techniques viscérales : travail sur les organeset leur système d’attache  pour optimiser leur fonctionnement
✔ Techniques crâniennes : travail sur les os du crâne.
✔ Techniques myofasciales : relâchement des muscles et des fascias.

Un traitement adapté à chaque patient
✔ Pour une douleur pelvienne ou gynécologique : kinésithérapeute-ostéopathe travaille souvent sur le bassin, le diaphragme et les organes et muscles abdominaux et
pelviens, dans ce cas là un prescription médicale sera nécéssaire
✔ En cas de douleurs lombaires ou sciatiques :  Il sera nécessaire d’ de manipuler le bassin , la colonne mais aussi d’investiguer la sphère abdominale et les membres inférieurs.
✔ Pour les douleurs post-opératoires ou post-partum : l’ostéopathie aide à redonner de la mobilité aux organes, aux tissus cicatriciels et à relâcher les tensions musculaires résiduelles.

Pourquoi l’ostéopathie est efficace ?
Parce qu’elle agit sur l’ensemble du corps et pas seulement sur la zone douloureuse. L’objectif est de rétablir l’équilibre global pour éviter que la douleur ne revienne.

 

Étape 4 : Conseils et suivi personnalisé

À la fin de la séance, l’ostéopathe vous donne des conseils personnalisés pour prolonger les effets du traitement et éviter la réapparition des douleurs.

✔ Exercices de mobilité et d’étirement adaptés à votre problématique.
✔ Conseils posturaux pour améliorer votre quotidien (position assise, sommeil, ergonomie au travail…).
✔ Hygiène de vie et gestion du stress, qui jouent un rôle clé dans la récurrence des tensions.
✔ Suivi ostéopathique : en fonction de votre état, une ou plusieurs séances peuvent être recommandées pour une amélioration durable.

 

Combien de séances sont nécessaires ?

Le nombre de séances dépend de chaque patient et de l’intensité des douleurs.
✔ Pour une douleur aiguë, une ou deux séances peuvent suffire.
✔ Pour des douleurs chroniques (comme les migraines, les douleurs pelviennes, l’endométriose un suivi régulier), un suivi régulier est souvent nécéssaire.

💡 Dans tous les cas, l’objectif est d’obtenir un soulagement durable et de redonner au corps ses capacités d’auto-régulation.

 

Pourquoi consulter un ostéopathe ?

L’ostéopathie est une approche naturelle et non invasive qui permet de traiter de nombreuses douleurs et dysfonctionnements sans médicaments ni intervention chirurgicale.

✔ Vous avez une douleur qui persiste malgré les traitements ?
✔ Vos symptômes reviennent régulièrement sans explication ?
✔ Vous souhaitez une approche complémentaire et personnalisée ?