Comprendre, soulager, accompagner
De nombreuses femmes souffrent de douleurs de règles, de douleurs de rapports , de douleurs de coccyx ou de douleurs pelviennes chroniques. Pendant longtemps ces douleurs n’ont été que très peu considérées par la médecine parce que mal comprises. Beaucoup de femmes ce sont entendues dire qu’il était normal de souffrir pendant les règles, que leurs douleurs de rapports étaient psychologiques ou que leur douleur de coccyx passerait toute seule. Ces douleurs ont en réalité un véritable support anatomique , elles peuvent être dues à certaines maladies, comme l’endométriose, mais elles peuvent être aussi dues à un déséquilibre des tensions musculaires, ligamentaires ou fasciales des structures anatomiques du petit bassin.
L’objectif votre ostéopathe diplômé de kinésithérapie, est d’identifier la structure responsable des douleurs , de comprendre son mécanisme lésionnel et d’agir afin de corriger ce déséquilibre.
Si vous souffrez de règles douloureuses, de douleurs pelviennes, de douleurs de coccyx, de troubles urinaires ou de douleurs de rapports, nous pouvons vous aider .
Pourquoi consulter un ostéopathe pour des troubles féminins ?
La santé, c’est la vie dans le silence des organes » (René Leriche 1936). Même si le silence n’exclut pas la présence de maladie.
Notre corps est constitué de différentes structures en équilibre les unes avec les autres et qui interagissent entre elles; Lorsque cet équilibre est rompu il peut entrainer l’apparition de douleurs ponctuelles ou chroniques, épisodiques ou permanentes .
L’ostéopathie, pratiquée par un kinésithérapeute diplômé d’ostéopathie peut vous aider à :
✔ Réduire vos douleurs de règles
✔ Réduire vos douleurs de rapports.
✔ Améliorer votre confort urinaire et digestif (cystites, constipation, ballonnements).
✔ Soulager vos douleurs de coccyx-Soulager vos douleurs post partum , post déchirure ou épisiotomie , coccygodynies
✔ Accompagner les femmes souffrant d’endométriose en complément du suivi médical.
Notre objectif, restaurer la mobilité viscérale, la trophicité tissulaire et le niveau de tension myofascial des structures du corps.
L’OSTÉOPATHIE ET LA GYNÉCOLOGIE : UNE APPROCHE NATURELLE ET EFFICACE
Lorsqu’il s’agit de douleurs du dos l’ostéopathie est souvent une évidence. Mais saviez-vous que cette approche peut également apporter un soulagement à de nombreuses douleurs gynécologiques et pelviennes?
Le rôle de votre ostéopathe, diplôme de kinésithérapie, sera d’identifier les structures responsables de vos douleurs , comprendre la raison pour laquelle elle sont en lésion et restaurer leur équilibre.
Ainsi grâce à des techniques adaptées, l’ostéopathe-kinésithérapeute peut intervenir pour :
✔ Détendre les tensions musculaires dans le cas d’hypertonie pelvienne
✔ Récupérer la mobilité du coccyx et du bassin.
✔ Rétablir les perturbations vertébrales responsables des contractures musculaires ou de douleurs projetées
✔ Restaurer la mobilité viscérale digestive
✔ Rééquilibrer la personne dans l’intégralité de sa posture , rôle clef dans les douleurs pelviennes et abdominales.
Que ce soit pour des règles douloureuses, des douleurs aux rapports ou des troubles urinaires récurrents, l’ostéopathie peut vous aider à retrouver plus de confort et de bien-être au quotidien.
LES DOULEURS DE RÈGLES : CE N’EST PAS UNE FATALITÉ
Bien que fréquentes, les douleurs de règle ne sont pas normales.Elles peuvent être l’expression d’une maladie (endométriose), ou simplement dues à la présence de tensions ligamentaires qui s’expriment au moment des règles.
Pourquoi ces douleurs apparaissent elles?
Juste avant les règles, le volume et le poids de l’utérus augmentent, il en résulte que celui-ci se met à tirer sur ses systèmes d’attache (ligaments qui le relient au bassin).Si ces ligaments présentent des tensions ou si le bassin n’est pas libre, la transmission des contraintes ne se fera pas de façon optimale et cela occasionnera des douleurs de dos ou des douleurs de ventre importantes.
Comment l’osteopathie peut soulager les douleurs de règles?
– Libérer les tensions ligamentaires de l’utérus
– Restaurer la mobilité du colon
– Restaurer la mobilité des structures sur lesquelles s’insèrent ces ligaments (bassin)
LES DOULEURS PELVI-PÉRINÉALES : MIEUX COMPRENDRE POUR MIEUX SOULAGER
Les douleurs pelviennes et périnéales sont fréquentes et concernent autant les hommes que les femmes. Elles se manifestent sous différentes formes :
✔ Dyspareunies d’intromission : douleurs vaginales au début du rapport rendant parfois le rapport impossible
✔ Vulvodynies : sensations de brûlures, picotements ou douleurs au niveau de la vulve.
✔ Douleurs périnéale intempestives ou permanentes, sensation de pesanteur dans le périnée.
✔ Douleurs anales, coccygiennes ou au moment de la défécation.
✔ Douleurs testiculaires (sans cause médicale avérées) chez l’homme.
Quelles sont les causes possibles ?
Médicales : endométriose, infections, atrophie des muqueuses, cicatrices post chirurgicales , tumeurs
Mécaniques : tensions musculaires, ligamentaires , secondaires à un traumatisme du coccyx, accouchement.
Neurologiques : les muscles et la peau et les muqueuses vaginales, reçoivent une innervation. Une compression du nerf sur son trajet , donnera des douleurs projetées dans le territoires ce nerf. Ex: névralgies coccygiennes, névralgies pudendales, névralgies clunéales
Psychogènes : elles peuvent être à l’origine de la dysfonction mais il y a toujours une réelle traduction physique au niveau des tissus.
Comment l’ostéopathie peut-elle aider ?
✔ Détendre les muscles pelvis périnéaux.
✔ restaurer la mobilité du coccyx
✔ restaurer la mobilité du bassin et de la colonne lombaire
✔ rééquilibrer la posture générale.
Un accompagnement par un ostéopathe-kinésithérapeute permet souvent de réduire ces douleurs et d’améliorer le confort au quotidien.
LES DOULEURS AUX RAPPORTS (DYSPAREUNIES) : RETROUVER UNE INTIMITÉ SANS SOUFFRANCE
Les dyspareunies appelées communément douleurs de rapports, peuvent être superficielles ou profondes et se manifester à différents moments :
✔ Vaginisme : contracture involontaire des muscles du périnée rendant le rapport impossible.
Vulvodynie
✔ Dyspareunie superficielle : douleur dès l’intromission.
✔ Dyspareunie positionnelle profonde : douleur dans le fond du vagin ou dans certaines positions.
✔ Douleurs après les rapports (dyspareunie post-coïtale).
Quelles sont les causes possibles ?
🔹 Médicales : endométriose, infections, atrophie des muqueuses, cicatrices post chirurgicales , tumeurs…
🔹 Mécaniques : tensions musculaires, ligamentaires , secondaires à un traumatisme du coccyx, accouchement.
🔹 Neurologiques : les muscles et la peau et les muqueuses vaginales, reçoivent une innervation. Une compression du nerf sur son trajet , donnera des douleurs projetées dans le territoires ce nerf.
Ex: névralgies coccygiennes, névralgies pudendales, névralgies clunéales
Psychogènes : elles peuvent être à l’origine de la dysfonction mais il y a toujours une réelle traduction physique au niveau des tissus.
Comment l’ostéopathie peut-elle aider ?
✔ Détendre les muscles pelvis périnéaux.
✔ restaurer la mobilité du coccyx
restaurer la mobilité du bassin et de la colonne lombaire
✔ rééquilibrer la posture générale.
En complément d’un suivi médical, l’ostéopathie apporte une solution naturelle pour retrouver une sexualité plus épanouie et sans douleur.
DOULEURS DU COCCYX (COCCYGODYNIES) : NE PLUS SOUFFRIR EN POSITION ASSISE
Les douleurs du coccyx appelées coccygodynies sont souvent exacerbées par la station assise prolongée ou le changement de position de assis a debout.
Elles peuvent survenir après :
✔ Une chute sur les fesses, même ancienne.
✔ Un accouchement difficile.
✔ Une station assise prolongée sur support dur (selle de vélo, selle de cheval, selle de moto)
-Sans raison apparente
L’ostéopathie permet de comprendre le mécanisme lésionnel et de
✔ Restaurer la mobilité du coccyx et du sacrum.
✔ Libérer les tensions musculaires et ligamentaires qui s’insère dessus
TROUBLES URINAIRES : RETROUVER UN CONFORT AU QUOTIDIEN
Après un diagnostic médical pour exclure toute cause infectieuse ou pathologique, l’ostéopathie peut aider à améliorer les troubles urinaires fonctionnels.
-Fausses infections urinaires à répétition (sans présence de bactéries).
✔ Cystalgie Douleurs de vessie pleine
-Impériosité urinaire : envie pressante et urgente d’uriner, même avec une vessie peu remplie.
✔ Pollakiurie : besoin fréquent d’uriner avec des petits volumes.
-Mictions nocturnes: nocturnes
- L’ostéopathie peut vous aider par un travail spécifique sur la vessie et sur les éléments avec lesquels elle est en rapport
L’ostéopathie propose une prise en charge globale pour améliorer la santé gynécologique et urinaire des femmes. Chaque séance est adaptée aux besoins spécifiques de la patiente, en complément d’un suivi médical.
L’OSTÉOPATHIE ET L’ENDOMÉTRIOSE : UN ACCOMPAGNEMENT POUR SOULAGER LA DOULEUR
L’endométriose est une maladie gynécologique . Longtemps ignorée , on sait aujourd’hui qu’elle touche plus de 1 femme sur 10 en âge de procréer à l’echelle mondiale
L’endométriose est une maladie gynécologique complexe et souvent invalidante. Elle se caractérise par la présence de tissus semblable à celui de la muqueuse utérine en dehors de l’utérus. Elle peut toucher plusieurs organes abdominaux et pelviens (ovaires, trompes, vessie, intestins, diaphragme…).
Elle se manifeste le plus souvent par des douleurs de règles , des douleurs de rapport et est souvent associée à des troubles digestifs, des douleurs chronique (pelviennes, lombalgies, sciatiques) et parfois à de l’infertilité.
L’ostéopathie ne remplace pas un traitement médical ou chirurgical, mais elle constitue un soutien précieux pour :
✔ Réduire les douleurs pelviennes et de règles.
✔Améliorer le transit, certains troubles urinaires
✔soulager les douleurs lombaires, coccyx, sciatique
L’ostéopathie offre ainsi une prise en charge complémentaire, en aidant à retrouver un équilibre corporel et un mieux-être.
COMMENT L’ENDOMÉTRIOSE IMPACTE LE CORPS ?
Durant le cycle menstruel, sous l’influence hormonale, l’endomètre (muqueuse utérine) alterne phases de développement et phases de saignements (règles).
Malheureusement, ce phénomène s’applique à toutes les cellules endométriales du corps, y compris celles qui sont en dehors de l’utérus, entraînant avec le temps, la formation d’adhérences et de nodules (dont le traitement doit être chirurgical) mais aussi d’une réaction inflammatoire de la zone qui a des conséquences sur les tissus environnants qui sont pourtant sains.
Conséquences sur le corps :
-Adhérence, nodules d’endométriose
🔹 Hypertonie pelvienne : contraction permanente des muscles du périnée et du petit bassin, responsable de douleurs de rapports, de sensation de pesanteur, de douleurs pelviennes
🔹 Modification de l’état tissulaire des systèmes d’attache des organes abdomino-pelviens, pouvant entraîner des troubles digestifs (constipation, diarrhées), urinaires ( fausses cystites, douleurs de vessie, instabilité vésicale).
🔹 Douleurs lombaires et sciatiques secondaires à ces déséquilibres tissulaires
COMMENT L’OSTÉOPATHIE PEUT SOULAGER L’ENDOMÉTRIOSE ?
L’objectif de l’ostéopathie, pratiquée par un kinésithérapeute diplômé d’ ostéopathie est de restaurer le niveau de tension musculaire, ligamentaire, fasciale, et récupérer les mobilités articulaires perdues afin d’optimiser le fonctionnement de l’organisme.
Techniques utilisées pour soulager les douleurs de l’endométriose :
✔ Techniques viscérales : pour restaurer la mobilité viscérale
✔ restaurer le niveau des tensions musculaires et ligamentaire du petit bassin
– récupérer la mobilité du bassin
– prise en charge globale e tout le corps a cause du phénomène de compensation
Les résultats ne sont pas immédiats, mais un suivi régulier peut permettre une nette amélioration de la qualité de vie.
DÉROULEMENT D’UNE SÉANCE D’OSTÉOPATHIE POUR L’ENDOMÉTRIOSE
Une séance commence toujours par un entretien détaillé, permettant de comprendre :
🔹 L’historique médical et gynécologique de la patiente.
🔹 Les symptômes ressentis (douleurs, troubles digestifs, fatigue…).
🔹 Les traitements et interventions chirurgicales passés.
💡 L’examen clinique : Ce dernier ne peut être effectué que par un praticien habilité (kinésithérapeute-ostéopathe, sage-femme ostéopathe, médecin ostéopathe) .
Il permet au thérapeute de comprendre quelles sont les structures impliquées dans la plainte de la patiente, d’établir son diagnostic et son plan de traitement. S’en suivra ensuite le traitement ostéopathique. Le plus souvent celui-ci sera constitué d’un travail viscéral, d’un travail pelvien et de manipulation articulaires.
En post-opératoire : à partir de 3 mois après une chirurgie, l’ostéopathie peut aider à réduire les adhérences et à améliorer la mobilité des tissus cicatriciels.
POURQUOI CONSULTER UN OSTÉOPATHE EN CAS D’ENDOMÉTRIOSE ?
✔ Si malgré un traitement médical, les douleurs persistent.
✔ En préparation d’une grossesse ou en cas de douleurs aux rapports.
✔ Après une chirurgie pour améliorer la récupération.
✔ Pour soulager les troubles digestifs et urinaires associés.
L’ostéopathie vous accompagne dans votre parcours médical, en vous offrant une approche douce et complémentaire pour soulager les tensions et améliorer votre bien-être.
Comment ça marche ?
Déroulement d’une séance d’ostéopathie à Bordeaux
Chaque consultation se déroule en plusieurs étapes pour assurer une prise en charge complète et sécurisée
01.
Anamnèse – Un échange sur votre état de santé
Votre ostéopathe prend le temps de comprendre votre motif de consultation, vos antécédents médicaux et vos habitudes de vie. Cet entretien permet d’identifier les causes responsables de vos douleurs et d’adapter le traitement.
02.
Examen clinique et tests ostéopathiques
Des tests de mobilité et des palpations permettent de détecter les déséquilibres et restrictions de mouvement au niveau articulaire, musculaire, viscéral et crânien.
03.
Traitement ostéopathique personnalisé
Grâce à un ensemble de manipulations douces et adaptées, votre ostéopathe travaille sur les tensions identifiées pour restaurer l’équilibre de votre corps.
04.
Conseils et suivi
À la fin de la séance, des conseils personnalisés peuvent être donnés pour prévenir les récidives et améliorer votre bien-être au quotidien. Selon votre situation, une ou plusieurs séances peuvent être recommandées.